北京市平谷區(qū)醫(yī)院

健康教育

淺談脫發(fā)

發(fā)布時(shí)間:2014-08-06 16:55:43 已有 人瀏覽

青年人大多數(shù)會(huì)出現(xiàn)頭發(fā)稀疏,中年人一般會(huì)出現(xiàn)斑禿,主要反應(yīng)的是腎氣不足—腎虛問題。中醫(yī)的腎指的是泌尿系統(tǒng)和生殖系統(tǒng),發(fā)為腎之華,是腎的外在表現(xiàn),一頭烏黑有光澤的頭發(fā),說明腎氣很足,腎又為先天之本,可以溫煦其他臟腑經(jīng)絡(luò),所以小孩子的發(fā)質(zhì)很好,很有光澤,沒有看到頭皮屑的問題。還有反映出其他的臟腑:如脾虛的問題,脾在中醫(yī)學(xué)講究的是運(yùn)化精微營養(yǎng)物質(zhì),是滋潤頭發(fā)的重要臟器,也為后天之本,發(fā)生脾虛,頭發(fā)枯黃,沒有光澤,易斷裂,掉發(fā)等。

普通人每天會(huì)掉70~100根頭發(fā),屬于正常范圍,這種情況下的脫發(fā)不會(huì)讓你感覺到頭發(fā)變薄。但如果你的頭發(fā)開始大團(tuán)大團(tuán)的脫落或者明顯感覺到頭發(fā)變薄時(shí),這說明你的身體出問題了。某些情況下可能由于精神方面因素導(dǎo)致,如緊張焦慮等。然而,脫發(fā)也可能由一些疾病所致,諸如紅斑狼瘡、甲狀腺功能減退、多囊性卵巢綜合征等,不僅如此,一些藥物如避孕藥、抗抑郁或化療的藥物具有副作用,這也會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)。

另外,男性、女性及老年人等,他們脫發(fā)原因也不盡相同。

男性脫發(fā):受到脫發(fā)困擾的患者中,男性占大多數(shù),若過早出現(xiàn)禿頂,多是長期熬夜、精神緊張、壓力過大所致。所以,平時(shí)應(yīng)避免熬夜,保持心情愉快,注意減輕壓力。

女性脫發(fā):頭發(fā)的脫落,對于女性來說,除個(gè)別的與遺傳因素有關(guān)外,大多數(shù)非正常脫發(fā)發(fā)生在產(chǎn)后,從懷孕、產(chǎn)后到哺乳都會(huì)使女性氣血不足,從而導(dǎo)致頭發(fā)大量脫落。此時(shí),通常以補(bǔ)血為主,平時(shí)也要多補(bǔ)充些當(dāng)歸、何首烏、大棗等。

老年脫發(fā):老年人脫發(fā)大多數(shù)屬于正常生理發(fā)展規(guī)律,但若太嚴(yán)重,就可能是氣血虧虛所致,通常傾向于補(bǔ)益肝腎。可選用熟地黃、桑葚、菟絲子、枸杞子、補(bǔ)骨脂、旱蓮草、黑芝麻等。      

               供稿:皮膚性病科 李鑫  摘自《好大夫在線》