睡眠障礙門診，開啟睡眠障礙患者“深度睡眠”的大門

為滿足廣大患者的就醫(yī)需求，北京友誼醫(yī)院平谷醫(yī)院開設(shè)睡眠障礙門診，幫助患者解除睡眠障礙帶來的痛苦，讓他們擁有更好的睡眠。

人的一生大約有1/3的時(shí)間是在睡眠中度過的，睡眠是人類不可或缺的基本生命活動(dòng)之一。良好的睡眠是健康的標(biāo)志，而睡眠障礙則嚴(yán)重影響生活質(zhì)量，降低工作效率。隨著現(xiàn)代生活節(jié)奏的加快及生活方式的改變，各種睡眠障礙日益成為一個(gè)突出的醫(yī)療及公共衛(wèi)生問題。國(guó)內(nèi)睡眠相關(guān)的研究數(shù)據(jù)顯示，我國(guó)約24.6%的居民有睡眠問題，成年人的失眠率約為38.2%。

睡眠障礙會(huì)帶來很多危害。從短期的效應(yīng)來看，睡眠不足直接影響次日的工作與學(xué)習(xí)，導(dǎo)致精神萎靡，疲乏無力，情緒不穩(wěn)，注意力不集中；長(zhǎng)期的睡眠障礙還會(huì)引發(fā)抑郁障礙、焦慮障礙等精神疾病。睡眠障礙還可以導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，從而引發(fā)肥胖等；增加患心腦血管病、高血壓病、糖尿病、癡呆等疾病的風(fēng)險(xiǎn)。它也是多種神經(jīng)系統(tǒng)變性疾病的早期臨床表現(xiàn)和重要的并發(fā)癥。

睡眠障礙門診診療范圍

一、失眠

失眠是最常見的睡眠障礙疾病。失眠是以頻繁而持續(xù)的入睡困難或睡眠維持困難，并導(dǎo)致主觀的睡眠質(zhì)量不滿意為主要特征的睡眠障礙。調(diào)查顯示，中國(guó)成人的失眠發(fā)生率約為38.2%，超過3億人失眠。一般認(rèn)為失眠癥狀持續(xù)小于3個(gè)月為短期失眠，失眠癥狀如果出現(xiàn)每周不少于三次、連續(xù)四周、超過三個(gè)月就屬于慢性失眠。失眠既可以是獨(dú)立的一個(gè)疾病，也可以與其他疾病共病，同時(shí)也可能是其他疾病的癥狀之一。失眠癥狀或失眠障礙的現(xiàn)患病率在4%-50%之間，在中國(guó)需要積極干預(yù)的慢性失眠者高達(dá)15%，它嚴(yán)重影響了患者的身體健康和生活質(zhì)量。

二、導(dǎo)致白天瞌睡的疾病

1.發(fā)作性睡?。夯颊弑憩F(xiàn)在白天無論在什么時(shí)間和場(chǎng)合下都會(huì)出現(xiàn)難以忍受的瞌睡或想睡，有些患者還常伴有猝倒發(fā)作、睡眠癱瘓、睡眠幻覺等癥狀。

2.不寧腿綜合征：夜間入睡前或睡著后踢腿或腿部抽動(dòng)。患者在入睡前，四肢(通常小腿部位)出現(xiàn)難以描述的不舒服感覺，需要經(jīng)常移動(dòng)肢體以減輕不舒服感覺，因此影響進(jìn)入睡眠，或入睡后肢體經(jīng)常踢動(dòng)致使夜間睡眠表淺，常常醒來。

3.阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征：表現(xiàn)在睡覺當(dāng)中有頻繁的呼嚕聲并且出現(xiàn)間歇性的呼吸停止，白天常有思睡現(xiàn)象。這種患者常合并有肥胖、大量鼾聲和高血壓。

三、夜間行為異常疾病

1.快速眼動(dòng)睡眠行為障礙：患者在睡眠時(shí)出現(xiàn)與夢(mèng)境相關(guān)的復(fù)雜運(yùn)動(dòng) (如叫喊、大力揮手、踢腿等)為特征的發(fā)作性疾病，可導(dǎo)致自傷或傷及同床者，此病可為帕金森病、路易體癡呆等的早期臨床表現(xiàn)。

2.睡行癥：也就是通常所說的夢(mèng)游癥，兒童多見，發(fā)病率可達(dá)5%。

3.夜驚癥：多發(fā)于兒童，表現(xiàn)為在入睡后一段時(shí)間患者一聲驚叫后突然從床上坐起、哭鬧不安、表情十分恐懼，事后患者不能回憶發(fā)生的事情。

以上列出了常見的睡眠障礙癥狀。在出現(xiàn)上述癥狀時(shí)，需要到睡眠門診就診以便及早進(jìn)行治療。我院睡眠障礙?？崎T診為廣大患者提供藥物治療、認(rèn)知行為治療。

此外，我院還引進(jìn)了重復(fù)經(jīng)顱磁刺激治療儀，其原理是利用脈沖磁場(chǎng)無創(chuàng)傷、無疼痛地穿過皮膚和顱骨作用于大腦皮層，產(chǎn)生感應(yīng)電流，影響大腦皮層的神經(jīng)電活動(dòng)，還可以影響腦內(nèi)代謝和神經(jīng)電活動(dòng)，調(diào)節(jié)神經(jīng)遞質(zhì)分泌水平、局部腦血流水平、神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)激活水平等。目前已在一些慢性失眠患者中應(yīng)用，并取得了良好的治療效果。此項(xiàng)無創(chuàng)物理治療技術(shù)可對(duì)失眠患者提供除藥物治療外的新方法，如您有相關(guān)需求，請(qǐng)到我院神經(jīng)內(nèi)科門診咨詢。

文/神經(jīng)內(nèi)科