3月21日是世界睡眠日  主題：良好睡眠  健康成長

近20年來研究證實，打鼾已不再是無關(guān)緊要的現(xiàn)象，它和睡眠中呼吸暫停有關(guān)。人類許多疾病的發(fā)生、發(fā)展和睡眠中的呼吸障礙有密切關(guān)系，睡眠呼吸障礙是臨床上常見病癥，睡眠時反復的呼吸暫停引起頻繁低氧和二氧化碳潴留，導致神經(jīng)調(diào)節(jié)功能失調(diào)、內(nèi)分泌紊亂及血液動力學改變，造成多系統(tǒng)多器官功能損害，甚至死于嚴重并發(fā)癥。及時明確診斷和有效治療，可以顯著改善預后。證實SAS是高血壓、冠心病、心肌梗塞及腦中風等發(fā)病的獨立危險因素。

當你出現(xiàn)以下癥狀時，建議及時到呼吸科就診，進行睡眠呼吸監(jiān)測檢查。

※ 睡眠打鼾同時伴有呼吸間歇。  

※ 夜間反復憋醒，夜眠不寧，不自主翻動，甚至昏迷抽搐。

※ 夜尿增多， 性功能低下。

※ 醒來后頭痛、頭暈、并感口干、口苦。

※ 晨起感覺未睡夠，依然十分疲憊。

※ 白天疲乏、困倦、嗜睡。

※ 注意力不易集中或記憶力下降。