孕育二孩須知

如何做好生二孩準(zhǔn)備

生二孩之前需要考慮好，切不可盲目生二孩，導(dǎo)致生二孩引起生活改變而無法適應(yīng)。要充分考慮好生二孩的初衷，做到不論男孩女孩都能欣然接受，要與第一個孩子進行有效的溝通，這也是很重要的，因為二胎生出來以后，勢必對老大造成一定的影響，特別是心理上的變化，家長一定要提前溝通好，要有耐心，讓孩子能愉快地接受再有一個弟弟或妹妹的事實，這樣，第二胎生出來以后，老大才會愉快接受，并會參與到照顧小弟弟或小妹妹中來。

對于高齡婦女來說，隨著身體器官的老化，身體方面的問題可能比年輕的時候多，所以準(zhǔn)備懷孕的時候，應(yīng)做一次全面的孕前檢查，根據(jù)醫(yī)生的評估，看看是否適合懷第二胎，是否有不適宜懷孕的疾病。

高齡婦女懷孕易出現(xiàn)以下五大問題

1. 高齡婦女的生育能力下降，會出現(xiàn)不排卵或排卵周期不規(guī)律的情況，受孕能力下降，導(dǎo)致懷孕幾率降低；

2. 高齡孕婦出現(xiàn)自然流產(chǎn)的幾率會增加；

3.高齡孕婦出現(xiàn)胎兒發(fā)育異常的幾率也會增高，發(fā)生各種各樣胎兒先天畸形的幾率會遠遠高于35歲以下的婦女；

4.妊娠期并發(fā)癥的風(fēng)險會明顯增多；

5.出現(xiàn)胎兒早產(chǎn)的幾率會增大。

備孕的時候，要謹記

1. 在生?。ǜ忻?、發(fā)燒、頭暈等）時候，自己不要濫用藥，在服用藥物前一定要先確認自己是否懷孕了，如果確定懷孕了需要咨詢醫(yī)生能否吃藥；

2.要調(diào)整生活方式，均衡營養(yǎng)，作息有規(guī)律，適當(dāng)運動；

3.正確合理補充葉酸。

在二胎懷孕期間還需要考慮以下的問題

1.如果第一胎是剖腹產(chǎn)的，要注意與第一胎的時間間隔，考慮子宮破裂的風(fēng)險問題，原則上剖腹產(chǎn)兩年后再懷第二胎；

2.在第一胎懷孕的時候，是否有一些特殊情況，比如妊娠期糖尿病、早產(chǎn)、先兆流產(chǎn)、妊娠高血壓等，如果第一胎有以上問題，那么懷第二胎一定要在孕早期，進行全面、系統(tǒng)的早孕檢查，將自己的不良孕產(chǎn)史如實的告知醫(yī)生，和醫(yī)生一起制定孕期保健計劃，避免再次發(fā)生。

自然分娩后的媽媽是否需要注意妊娠間隔呢

280天的妊娠旅程對于女性的一生來說，雖然十分短暫，但卻是對女性的一種醫(yī)學(xué)應(yīng)激測試，在這個過程中女性的身體經(jīng)歷了明顯的生理學(xué)和代謝方面的適應(yīng)性改變，比如胰島素抵抗，所以有很多媽媽在懷孕期間出現(xiàn)了妊娠特有的糖尿病。產(chǎn)后大多數(shù)媽媽飲食油膩，運動偏少，體型尚未恢復(fù)，體內(nèi)血脂如膽固醇、甘油三酯水平仍較高。況且若媽媽急于懷孕或由于無避孕措施導(dǎo)致“意外懷孕”，短暫的妊娠間隔、過于頻繁的代謝應(yīng)激，更加重了身體的負擔(dān)，代謝綜合癥的發(fā)病危險度會明顯增加。

生完第一胎就放環(huán)了，現(xiàn)在想生第二胎，取環(huán)以后能正常受孕嗎？會對二胎有影響嗎？

取環(huán)之后可以正常受孕，節(jié)育環(huán)是可逆性的避孕措施，取環(huán)后可以正常懷孕。

第一個孩子是順產(chǎn)，現(xiàn)在還在哺乳期?？墒怯謶焉狭?，請問，需要斷了母乳嗎？

哺乳期懷孕，乳汁會逐漸減少，況且嬰兒的吸允會刺激子宮收縮，增加流產(chǎn)的風(fēng)險，難以母乳喂養(yǎng)，因此應(yīng)該斷奶。

二胎年齡是越年輕越好嗎？

女性生二胎的最佳年齡也不是越年輕越好，但最好在35歲以前完成二胎的生育問題，因為35歲以后生育的能力下降，胎兒發(fā)育異常的幾率會增高，妊娠并發(fā)癥發(fā)生的幾率也會增高。

寶寶健康與否與第幾胎有關(guān)系嗎？

寶寶出生是否順產(chǎn)，是否健康，與寶寶是第一胎還是第二胎沒有必然的聯(lián)系。只是在生第二胎的時候，很多孕婦年齡相對大了，自然流產(chǎn)的幾率也會增大，妊娠并發(fā)癥發(fā)生的幾率也會增大。

總是睡不好覺怎么辦？

可能是因為身體的變化或者因為不安的情緒。懷孕后常常會無緣無故感到不安，情緒不穩(wěn)定以致失眠。雖然這是一時的，但最好在白天能睡上一個小時，即使睡不著也要靜靜地躺著，休息一下。如果白天睡得時間太久，晚上就會睡不著，所以要控制在1個小時左右就夠了。另外，孕期運動也可以幫助睡眠，每天半小時走路、游泳、騎自行車或做操，微微出汗。

文/產(chǎn)科 賈寶伶