醫(yī)院動態(tài)
愛自己，加一點溫暖的力量
發(fā)布時間：2018-03-09 14:28:07 已有
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3月8日下午，室外春寒料峭，學術報告廳里卻春意盎然。為慶祝國際“三八”婦女節(jié)，我院工會特邀請資深國家心理咨詢師、全國婦聯(lián)特聘心理專家荀焱老師為我院職工帶來“加一點溫暖的力量”專題講座。工會主席孫慶悅主持活動并現(xiàn)場致辭為全院女職工送上節(jié)日祝福。
荀老師通過詼諧幽默的語言，真誠地與大家一起分享內(nèi)心的感受，通過自己及他人的真實經(jīng)歷、簡單有趣的小測試以及互動游戲為大家講述了心理學的小常識及其簡單運用。告誡我們在承認壓力存在的同時，積累積極樂觀的心理能量，接納自己的缺陷和不足，重塑自信與堅韌，要學會愛自己。觀點新穎，內(nèi)容充實，實用性強，溫暖有力量。兩個小時的講座氣氛活躍，使大家在不知不覺中走過了一段心靈成長之路。
通過這次講座，學會了如何用心理學視角看待和改變自己當下的職場和家庭生活；如何樹立科學健康的生活理念，尊重他人，尊重現(xiàn)實，陽光心態(tài)，喚醒自己內(nèi)在的力量，在溫暖他人的同時讓自己成為世界上最幸福的人。
文/工會 王鵬飛
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