春季皮膚過(guò)敏大作戰(zhàn)
又到了換季的季節(jié)，天氣逐漸溫暖起來(lái)，但對(duì)于很多皮膚過(guò)敏的患者來(lái)說(shuō)，卻又是一輪心酸的開(kāi)始。
你知道春季皮膚過(guò)敏的原因嗎？
每逢氣候轉(zhuǎn)換、溫差懸殊或溫?zé)岢睗竦募竟?jié)，許多人常會(huì)發(fā)生皮膚過(guò)敏的現(xiàn)象。由于種種環(huán)境因素、空氣中散布的細(xì)菌孢子和花粉等致敏物質(zhì)便會(huì)刺激人體，大量釋放出某種化合物，引起皮膚紅斑、丘疹、鼻塞、打噴嚏、流涕、喉嚨發(fā)癢、眼癢、眼皮腫脹等現(xiàn)象。
過(guò)敏反應(yīng)是一種變態(tài)反應(yīng)，是身體對(duì)一種或多種物質(zhì)的非正常反應(yīng)，其主要起因是由于過(guò)敏患者體內(nèi)產(chǎn)生了過(guò)多的一種特殊抗體，它可以和環(huán)境中的過(guò)敏原起反應(yīng)，刺激機(jī)體產(chǎn)生、釋放某些過(guò)量的化學(xué)物質(zhì)，繼而產(chǎn)生各種癥狀。醫(yī)學(xué)上把過(guò)敏（變應(yīng)性）分為4種不同的種類，并以羅馬數(shù)字Ⅰ、Ⅱ、Ⅲ、Ⅳ來(lái)命名。其中最常見(jiàn)的是Ⅰ型和Ⅳ型。Ⅰ型被稱為“速發(fā)型”，Ⅳ型被稱為“遲發(fā)型”。
誘發(fā)過(guò)敏反應(yīng)的物質(zhì)稱為過(guò)敏原。引起過(guò)敏反應(yīng)的抗原物質(zhì)有幾千甚至上萬(wàn)種，它們通過(guò)吸入、食入、注射或接觸等方式使機(jī)體致敏。常見(jiàn)的過(guò)敏原有哪些？
1.吸入式過(guò)敏原：花粉、柳絮、粉塵、螨蟲(chóng)、動(dòng)物皮屑、油煙、油漆、汽車尾氣、煤氣、香煙等。
2.食入式過(guò)敏原：牛奶、雞蛋、牛羊肉、海鮮、動(dòng)物脂肪、異體蛋白、酒精、毒品、抗菌素、消炎藥、香油、香精、蔥、姜、大蒜以及一些蔬菜、水果等。
3.接觸式過(guò)敏原：冷空氣、熱空氣、紫外線、輻射、化妝品、洗發(fā)水、洗潔精、染發(fā)劑、肥皂、化纖用品、塑料、金屬飾品（手表、項(xiàng)鏈、戒指、耳環(huán)）、細(xì)菌、霉菌、病毒、寄生蟲(chóng)等。
4.注射式過(guò)敏原：青霉素、鏈霉素、異種血清等。
5.精神緊張、工作壓力、受微生物感染、電離輻射、燒傷等生物、理化因素影響而使結(jié)構(gòu)或組成發(fā)生改變的自身組織抗原，以及由于外傷或感染而釋放的自身隱蔽抗原，也可成為過(guò)敏原。
在萬(wàn)物復(fù)蘇的春季，應(yīng)該怎樣預(yù)防過(guò)敏呢？
1.飲食
要吃清淡的食物和果蔬，多吃富含維生素的食物，過(guò)敏期間，蘑菇、草莓等果蔬不要食用。禁吃辛辣油膩的食物，通常此類食物具有一定的刺激性，會(huì)加重過(guò)敏癥狀。禁吃易致敏的食物，如魚蝦蟹等。因?yàn)榇祟愂澄镏泻写罅慨愋缘鞍踪|(zhì)，也可引起過(guò)敏。
2.環(huán)境
過(guò)敏體質(zhì)患者不宜在大風(fēng)天氣出門，出游時(shí)也應(yīng)該盡量避開(kāi)花草茂盛的景點(diǎn)。躲避可疑的或已知的過(guò)敏原。出門時(shí)要采取防護(hù)措施，要穿長(zhǎng)袖衣服，戴上護(hù)目鏡及口罩，以減少皮膚，眼睛和呼吸道接觸過(guò)敏原的機(jī)會(huì)。
3.居家
回家后應(yīng)當(dāng)及時(shí)地更換衣物，洗臉洗手。家里安裝空氣凈化器，有效減少室內(nèi)灰塵，保護(hù)呼吸系統(tǒng)。保持室內(nèi)環(huán)境清潔，要經(jīng)常打掃衛(wèi)生，孩子的用品、玩具特別是毛絨玩具要經(jīng)常清洗、消毒。經(jīng)常換洗孩子用的被單、被套、枕套等用品。家中常備抗過(guò)敏藥物，以備不時(shí)之需。
4.護(hù)膚
皮膚的保濕和防曬非常重要，請(qǐng)選擇正規(guī)品牌的護(hù)膚品，如果皮膚比較敏感，不要過(guò)度頻繁地?fù)Q用護(hù)膚品，可考慮使用醫(yī)學(xué)護(hù)膚品，盡量不用袪斑、除皺的護(hù)膚品。選擇不含濃烈香味和酒精等刺激性的護(hù)膚品。盡量不化濃妝，在皮膚過(guò)敏后，立即停止使用任何化妝品。
如果發(fā)生了過(guò)敏反應(yīng)應(yīng)該怎么辦？
有過(guò)敏性體質(zhì)的人群可以服用抗過(guò)敏藥物來(lái)進(jìn)行預(yù)防，如果皮膚出現(xiàn)紅腫、紅斑、丘疹等癥狀，千萬(wàn)不要撓抓，一定要及時(shí)到醫(yī)院就診，接受醫(yī)生的專業(yè)治療，以免耽誤病情。
文/皮科 ?趙文斌
