青光眼的誤區(qū)
青光眼的誤區(qū)
誤區(qū)一：青光眼可以治愈
事實(shí)上：目前青光眼不能治愈，但早期診斷和適當(dāng)?shù)闹委熡兄谘泳徏膊〉倪M(jìn)展。
誤區(qū)二：只有老年人會得青光眼
事實(shí)上：盡管青光眼患者常常是老年人，但從嬰兒到老年人均可患病，而且多為終身。
誤區(qū)三：青光眼的癥狀是顯而易見的
事實(shí)上：在大多數(shù)病例中，青光眼沒有癥狀，因此可能直至晚期才被發(fā)現(xiàn)。
誤區(qū)四：青光眼造成的視力損傷可以恢復(fù)
事實(shí)上：青光眼造成的后果是不可逆的。一旦造成視力損傷，就不能恢復(fù)。
誤區(qū)五：全球僅有小部分失明是由青光眼造成的
事實(shí)上：青光眼是全球不可逆性致盲的首要病因。
何為青光眼？
青光眼是一組常見的威脅視神經(jīng)及視覺功能的眼病。視神經(jīng)隨時(shí)間受損，其將信息傳遞給大腦將更為困難。最終的結(jié)果是永久性的視力喪失。
世界上有多少青光眼患者？
全球約有60%的青光眼患者分布在亞洲。我國青光眼的患病率約為2%，致盲率為22.7%，占失明總?cè)藬?shù)的8.8%。40歲以上人群中，約有920萬人患青光眼，其中55%至少單眼失明，18.1%雙眼失明。
哪些人容易患青光眼？
1.高齡（60歲以上的人群）：相比40幾歲的人群，青光眼的發(fā)病率要高四到十幾倍。
2.有家族史的病人：
青光眼有一定的遺傳傾向，在患者直系親屬中，10-15%的個(gè)體可能發(fā)生青光眼。有研究顯示原發(fā)性開角型青光眼（POAG）一級親屬患病風(fēng)險(xiǎn)為10%。
3.糖尿病患者：
有研究顯示糖尿病患青光眼幾率是非糖尿病者的2.12倍。
4.種族特點(diǎn)：
某些種族，拉丁裔/西班牙裔或非洲裔血統(tǒng)存在患病風(fēng)險(xiǎn)，亞洲裔是所有種族中閉角型青光眼發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)最高的種族。
青光眼的分類有哪些？
1.原發(fā)性青光眼：
1）原發(fā)性開角型青光眼(POAG)：房水排出的角度不會太窄，但不能有效排出。
2）閉角型青光眼(ACG)：眼睛周圍房水排出網(wǎng)絡(luò)堵塞，當(dāng)房水不能排出但產(chǎn)生增多時(shí)，眼壓會迅速上升。
2.繼發(fā)性青光眼。
3.先天性青光眼。
青光眼有癥狀嗎？
疾病早期可以有明顯的癥狀，易被忽略，往往病情發(fā)展到一定嚴(yán)重程度，甚至到了晚期致盲才發(fā)現(xiàn)。
1.開角型青光眼發(fā)病隱匿，除少數(shù)患者在眼壓升高時(shí)出現(xiàn)霧視、眼脹外，多數(shù)患者可無任何自覺癥狀，常常直到晚期，視功能遭受嚴(yán)重?fù)p害時(shí)才發(fā)覺。
2.急性閉角型青光眼癥狀包括嚴(yán)重眼痛、眼紅、視力模糊、暈眩、嚴(yán)重頭痛、惡心、腹痛、嘔吐。
青光眼的檢查項(xiàng)目
眼壓、眼底、視野和房角檢查是青光眼的基本檢查。此外，醫(yī)生還可能采用其他設(shè)備對您進(jìn)行其他的眼部檢查。您要記得，無論何種檢查，解讀檢查報(bào)告，都務(wù)必咨詢醫(yī)生。
青光眼該如何治療？
青光眼治療的目的是保存患者的視功能，而治療方法主要是降低眼壓，因?yàn)椋?/p>
1.眼壓升高是導(dǎo)致視力喪失的一個(gè)主要危險(xiǎn)因素，并且是唯一可控的因素。
2.良好的控制眼壓可降低視神經(jīng)損害的風(fēng)險(xiǎn)并減緩病情進(jìn)展。
3.降低眼壓是唯一被證實(shí)可防止青光眼致盲的干預(yù)方法。
4.降低眼壓的方法有藥物治療、激光和手術(shù)治療。
溫馨提示：
1.在早期治療中，醫(yī)生可能會給您使用滴眼液，滴眼液可以通過促進(jìn)房水排出或減少眼睛房水生成而發(fā)揮作用。
2.在治療過程中醫(yī)生可能會改變您的藥物或劑量，并不一定意味著您的病情越來越嚴(yán)重，可能是考慮減少藥物副作用或是之前藥物作用減弱。
3.如果滴眼液或者藥物不足以降低眼壓，不能控制病情進(jìn)展，醫(yī)生可能會對您進(jìn)行手術(shù)。
堅(jiān)持健康的生活方式，保持良好的生活習(xí)慣
1.健康飲食，心態(tài)平和
1）青光眼患者要注意補(bǔ)充營養(yǎng)，增強(qiáng)體質(zhì)，宜食營養(yǎng)豐富易消化的食物，多吃含纖維素、維生素C的蔬菜和水果。切忌暴飲暴食。
2）戒煙、酒、濃茶、咖啡、辣椒等刺激性食物。要注意吸煙對青光眼病人尤其有害。
3）適當(dāng)控制飲水量，一次飲水量不宜超過500mL，可以分多次飲用。24小時(shí)飲水量不能超過2000mL。
4）保持愉悅情緒，學(xué)會控制自身情緒，避免過于激動(dòng)。
2.科學(xué)作息，合理運(yùn)動(dòng)
1）青光眼患者要注意科學(xué)作息及睡眠充足，對于睡眠質(zhì)量較差的閉角型青光眼患者，可采取食療的方式改善睡眠，不宜使用安定等藥物，以免導(dǎo)致眼壓上升。
2）避免勞逸無度，但可適當(dāng)從事體力勞動(dòng)，以減輕大腦負(fù)擔(dān)，同時(shí)適當(dāng)進(jìn)行一些有氧運(yùn)動(dòng)，以增強(qiáng)體質(zhì)，放松身心。
3.青光眼患者的特別注意事項(xiàng)
1）青光眼患者要避免長時(shí)間看電視、電影，避免長時(shí)間低頭，不要隨意按摩或碰撞術(shù)眼。
2）看電視時(shí)建議室內(nèi)開大燈。
3）避免在暗室久留（如電影院），上衣領(lǐng)不宜過緊。
4）當(dāng)有術(shù)眼脹痛、頭痛、分泌物多、惡心、嘔吐伴視力障礙時(shí)要及時(shí)就診，以免延誤治療。
5）手術(shù)后應(yīng)注意非手術(shù)眼有無青光眼發(fā)作癥狀，一旦有情況請及時(shí)就醫(yī)。
文/眼科 尤冉
