睡覺流口水怎么回事？

很多人以為只有小朋友才會睡覺時流口水，其實成年人也會。在正常的情況下，我們睡著后不會流口水，但如果長期有此現(xiàn)象，可能是身體在給你發(fā)出信號——要注意健康問題了。

睡覺流口水的原因：

1．睡覺姿勢不對。睡覺時流口水，可能是睡覺姿勢不當(dāng)引起的，如趴在桌子上睡、側(cè)臥位睡覺等。

2．口腔疾病。睡覺流口水，有咸味，枕巾呈淡黃色，很可能是由于口腔衛(wèi)生狀況不佳。如果口腔內(nèi)有潰瘍，疼痛的刺激會促進(jìn)唾液分泌，誘發(fā)流口水。這時，用藥促進(jìn)潰瘍愈合，流口水的情況會自動消失。還有牙齒畸形，若前牙向前凸出較明顯，睡覺時唇部很難完全覆蓋前牙面，常出現(xiàn)開唇露齒，易致睡覺流口水。

3.神經(jīng)調(diào)節(jié)障礙。唾液分泌的調(diào)節(jié)完全是神經(jīng)反射性的，神經(jīng)調(diào)節(jié)發(fā)生障礙會使大腦發(fā)出錯誤信號，引起唾液分泌增加。例如興奮過度、身體疲勞、用腦過度或服用某些藥物后，可能誘發(fā)神經(jīng)紊亂，睡覺時大腦會發(fā)出錯誤信號，引起唾液分泌增加，從而引起流口水。

4.面神經(jīng)炎或中風(fēng)。面部受涼、吹風(fēng)或感冒后，突然出現(xiàn)睡覺流口水的情況，一定要警覺?？梢詫χR子笑一笑，如果發(fā)現(xiàn)有口角歪斜，或是存在眼睛閉不嚴(yán)、頭痛等癥狀，可能是面神經(jīng)炎或中風(fēng)的前兆。

預(yù)防睡覺流口水的方法：

第一、不要有精神負(fù)擔(dān)，懷疑是疾病引起睡覺流口水的，要盡早到醫(yī)院檢查治療。針對流口水的原發(fā)疾病予以治療，例如神經(jīng)官能癥、口腔炎癥等。

第二、要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，飯后不要立即就寢，晚飯不要吃得過多或過多食用油膩、粘糯等不易消化的食物。

第三、養(yǎng)成飯后漱口、睡前刷牙等良好的衛(wèi)生習(xí)慣，以減少口腔內(nèi)炎癥的發(fā)生。

供稿/全科醫(yī)療科