“劉畊宏女孩”請量力而行

隨著劉畊宏的“毽子操”引爆網(wǎng)絡(luò)，讓不少愛美女士找到了身材變俏的方法。然而，最近在社交平臺上看到有網(wǎng)友因跳操引發(fā)卵巢黃體破裂，導(dǎo)致腹腔出血，幸虧及時搶救才轉(zhuǎn)危為安。那么，跳操怎么會導(dǎo)致腹腔內(nèi)出血呢？

什么是黃體？

黃體是女性卵巢中由許多黃色顆粒狀細(xì)胞形成的內(nèi)分泌腺體，出現(xiàn)在卵巢每次排卵后。

為什么會發(fā)生黃體破裂？

黃體破裂是婦科常見的急腹癥之一，好發(fā)于14歲以上的年輕女性，最突出的表現(xiàn)是腹痛，嚴(yán)重時可出現(xiàn)出血性休克, 如治療不及時可危及生命。

1.自發(fā)性破裂

正常情況下, 黃體內(nèi)有少量出血, 但如果出血太多，就可能增加黃體內(nèi)的壓力, 從而發(fā)生自發(fā)性破裂，也與盆腔炎癥以及凝血功能異常有關(guān)。

2.外力性破裂

如下腹受到撞擊，劇烈跳躍、奔跑、用力咳嗽、用力排便以及長時間憋尿時, 腹腔內(nèi)壓力突然升高，可促使成熟的黃體發(fā)生破裂。

3.黃體囊腫

正常情況下，卵巢在排卵之后會形成黃體，黃體的直徑正常為2～3cm，如果黃體持續(xù)存在或出現(xiàn)增大的情況，導(dǎo)致黃體腔的直徑超過3cm，一些甚至可達(dá)到10cm，被稱為黃體囊腫。如果黃體囊腫較大，當(dāng)受到較大外力影響時，可能會發(fā)生破裂出血，從而導(dǎo)致患者發(fā)生下腹疼痛等急腹癥的癥狀。

發(fā)生黃體破裂的時候，身體會出現(xiàn)哪些癥狀？

1.下腹疼痛。

當(dāng)黃體突然破裂的時候，最典型的癥狀是下腹部的疼痛感，短時間后成為持續(xù)性墜痛，以后逐漸減輕或又加劇。

2.失血性休克。

當(dāng)出現(xiàn)失血性休克癥狀時，說明黃體破裂較為嚴(yán)重，腹腔內(nèi)出血也非常嚴(yán)重，須及時就醫(yī)。

黃體破裂的治療方法

1.出血少、病情穩(wěn)定者，多保守治療。主要措施是臥床休息和應(yīng)用止血藥物，并監(jiān)測病情變化。

2.出血多或持續(xù)出血者，則需住院觀察或手術(shù)治療。

溫馨提示： 

1.處于黃體期，產(chǎn)后半年內(nèi)，或有子宮脫垂、盆底肌弱、腹直肌分離的女性朋友，不建議選擇運(yùn)動量過大、張力過大的運(yùn)動。避免劇烈的跑跳運(yùn)動、避免增加腹壓或屏氣憋氣的運(yùn)動等。

2.跳操前要做好全身拉伸，用合適的強(qiáng)度，慢慢增加運(yùn)動持續(xù)的時間，循序漸進(jìn)，量力而行。

文/婦科