氣溫高，血壓不高了，藥能停嗎？

夏天氣溫高，有很多高血壓患者有這樣的情況，監(jiān)測(cè)血壓不高了，甚至血壓偏低，不吃藥血壓也基本正常，于是就自行停了降壓藥，等天氣冷了再把降壓藥吃回去。這樣做是不是科學(xué)的呢?

對(duì)于大多數(shù)高血壓患者而言，血壓會(huì)呈現(xiàn)“冬高夏低”的波動(dòng)規(guī)律。血壓在夏季降低有兩個(gè)主要原因，一是因?yàn)榄h(huán)境溫度升高，人體為了增加散熱，體表血管擴(kuò)張；二是因?yàn)橄募救梭w的出汗量增加，大量的鈉離子隨汗液排出，使血容量與鈉離子水平降低。

夏天到底該如何穩(wěn)定血壓呢？

一、規(guī)律監(jiān)測(cè)血壓是關(guān)鍵

降壓藥需不需要調(diào)整，首先要做的就是規(guī)律監(jiān)測(cè)血壓。夏天氣溫明顯升高，可以適當(dāng)增加血壓測(cè)量的頻次。對(duì)于血壓不穩(wěn)定的，建議監(jiān)測(cè)晨起時(shí)、上午十點(diǎn)左右、下午或傍晚以及睡前時(shí)的血壓。

一般在調(diào)整降壓藥前連續(xù)監(jiān)測(cè)5～7天，按照時(shí)間點(diǎn)記錄下來(lái)。與既往血壓做比較，才能確定血壓是否確有波動(dòng)。對(duì)于血壓波動(dòng)比較大者，推薦在醫(yī)院專業(yè)人員的指導(dǎo)下行24小時(shí)動(dòng)態(tài)血壓監(jiān)測(cè)。

二、在醫(yī)生指導(dǎo)下逐步調(diào)整用藥

醫(yī)生會(huì)根據(jù)您的血壓數(shù)據(jù)，來(lái)指導(dǎo)您是否需要調(diào)整藥物，在每次調(diào)整后再用同樣的方法監(jiān)測(cè)血壓，評(píng)估此次調(diào)整的效果。

三、防止血壓波動(dòng)過(guò)大

要維持比較理想的血壓，除了上述所說(shuō)的規(guī)律的測(cè)量血壓以及調(diào)整用藥外，離不開(kāi)良好的生活習(xí)慣，如好的睡眠，保證足夠的水分?jǐn)z入，適量的運(yùn)動(dòng)，保持室內(nèi)溫度適宜等。

高血壓患者與正常人不同，他們的血管調(diào)節(jié)能力弱，血壓對(duì)環(huán)境溫度適應(yīng)能力差，若自行停藥或減藥，會(huì)出現(xiàn)血壓反彈升高，不僅達(dá)不到治療效果，反而可能由于血壓波動(dòng)引起心、腦、腎等方面的嚴(yán)重并發(fā)癥，甚至可能危及生命。

文/全科醫(yī)療科 楊靜娜