告別過敏性鼻炎，中醫(yī)助您暢快呼吸

在百花盛開的季節(jié)，您是否曾因為過敏性鼻炎而錯過美麗的風(fēng)景，忍受著打噴嚏、流鼻涕的困擾？過敏性鼻炎，這個看似平常的鼻黏膜炎癥，實則給患者帶來了不少痛苦。那么，您是否想過嘗試一種更溫和、更全面的治療方式——中醫(yī)呢？

過敏性鼻炎又稱變應(yīng)性鼻炎，是一種鼻黏膜非感染性炎性疾病。是指易感個體接觸致敏原后，主要由免疫球蛋白E (lgE)介導(dǎo)，機(jī)體的免疫活性細(xì)胞和細(xì)胞因子等參與的，以發(fā)作性噴嚏、流涕和鼻堵為主要癥狀的鼻黏膜慢性炎癥性疾病。

中醫(yī)對于過敏性鼻炎的治療，不僅注重癥狀的緩解，更強(qiáng)調(diào)整體調(diào)理，以達(dá)到標(biāo)本兼治的效果。首先建議您服用中草藥，可以調(diào)理脾胃，增強(qiáng)機(jī)體免疫功能，從根本上避免過敏的再次發(fā)生。

此外，中醫(yī)理療方法也能夠有效緩解過敏性鼻炎，如針灸治療、耳穴壓丸、穴位按摩以及針刺蝶腭神經(jīng)節(jié)等方法，也能有效緩解過敏性鼻炎的癥狀，讓患者重拾舒適呼吸。

當(dāng)然，中醫(yī)的治療還需要日常生活中的點(diǎn)滴配合。除了治療，中醫(yī)還提倡通過鍛煉身體、規(guī)律飲食等方式來增強(qiáng)免疫力，預(yù)防過敏性鼻炎的發(fā)生。例如，打太極拳、八段錦、練五禽戲等中醫(yī)體操，既能鍛煉身體，又能緩解鼻炎癥狀。中醫(yī)講肺與大腸相表里，肺開竅于鼻，所以正常規(guī)律飲食，保證大便通暢，也能一定程度上減輕過敏性鼻炎的發(fā)生。

中醫(yī)治療過敏性鼻炎的一大優(yōu)勢在于其預(yù)防性的治療策略。在發(fā)病高峰期到來之前，患者可以采取相應(yīng)的治療措施，從而在發(fā)病時有效減輕癥狀，甚至達(dá)到癥狀消失的效果。每種治療方法都有其獨(dú)特的價值和適用性，關(guān)鍵是要根據(jù)自己的病情進(jìn)行選擇，只有適合自己的療法，才能收獲最佳的治療效果。

下面跟大家分享一些中醫(yī)治療鼻炎的小方子和小妙招：

1.  辛夷花茶：將辛夷花與紫蘇各4克用開水沖泡飲用?？梢允湛s鼻粘膜，長期飲用可以預(yù)防過敏鼻炎的發(fā)生。

2.  蒼耳子茶：將生蒼耳子炒過放涼后，取蒼耳子、薄荷、辛夷花各2克，用開水沖泡飲用?？深A(yù)防和減輕鼻塞、噴嚏、流涕的癥狀。

3.  洋柑橘茶或迷迭香茶：將洋柑橘茶或迷迭香茶3克用開水沖泡后飲用，可改善鼻腔充血和過敏性鼻炎癥狀。4.  按揉迎香穴緩解鼻子堵塞，鼻子堵塞可以按揉迎香穴，這時需要用一定的力量，按到比較酸脹，按一會就能發(fā)現(xiàn)鼻子通氣了，一次可以按兩至三分鐘。

健康不是一蹴而就的，它需要我們?nèi)粘Ｉ钪械狞c(diǎn)點(diǎn)滴滴來維護(hù)。如果您正飽受過敏性鼻炎的困擾，請來中醫(yī)科吧，讓我們用中醫(yī)的智慧守護(hù)您的身體。北京友誼醫(yī)院平谷醫(yī)院中醫(yī)科會為您提供個體化的治療方案，讓您在享受美麗季節(jié)的同時，也能擁有健康舒適的呼吸。

文/中醫(yī)科