【康復醫(yī)療】產(chǎn)后康復，重塑女性健康新篇章

成為新媽媽，是每位女性生命中的一大喜悅。然而，妊娠與分娩的旅程往往伴隨著身體的挑戰(zhàn)。產(chǎn)后康復，正是我院為新媽媽們準備的一份健康禮物，幫助她們重塑身體，煥發(fā)新生。

什么是產(chǎn)后康復？

產(chǎn)后康復是指綜合運用有關(guān)的康復治療技術(shù)，恢復、改善或重建女性在妊娠和分娩過程受到的不同程度損傷的盆底功能，預防和治療盆底功能障礙相關(guān)疾病。

為何產(chǎn)后康復如此重要呢？

1.盆底功能障礙性疾病是影響女性身心健康及生活質(zhì)量的一個重要公共衛(wèi)生問題。

2.妊娠和分娩會對盆底神經(jīng)、肌肉和筋膜造成不同程度的損傷，導致盆底支持組織松弛。當這種松弛超過一定限度時，就可能引發(fā)盆底功能障礙性疾病，如尿失禁、盆腔臟器脫垂等。

產(chǎn)后康復有何意義？

1.產(chǎn)后康復訓練能促進妊娠和分娩過程損傷的神經(jīng)和肌肉得到恢復，從而改善遠期腹盆狀況，降低因解剖結(jié)構(gòu)改變和年齡增長而發(fā)生的盆底功能障礙性疾病的風險。

2.研究表明，經(jīng)過產(chǎn)后康復治療的產(chǎn)婦，在產(chǎn)后6~12個月內(nèi)，盆底功能障礙性疾病的發(fā)生率明顯降低。

產(chǎn)后康復具體做些什么呢？

當女性產(chǎn)后踏上康復之旅時，婦科和康復科的醫(yī)生們就是她們的守護者。婦科醫(yī)生會為每位產(chǎn)后隨診患者細致地評估盆底功能，根據(jù)評估結(jié)果，給予盆底肌功能訓練指導和電刺激治療。而對于那些需要更全面治療的患者，康復科則是她們的下一個站點?？祻歪t(yī)師會根據(jù)患者的腰背痛、骶髂關(guān)節(jié)疼痛、恥骨聯(lián)合疼痛、腹直肌分離等癥狀，制定個性化的康復方案，包括糾正因妊娠和分娩導致體態(tài)問題的姿勢矯正訓練、增強腹部和盆底肌肉力量的核心肌群功能性訓練、恢復正常呼吸模式的訓練等。

產(chǎn)后康復，是每位新媽媽都應該重視的健康選擇，及時干預治療盆底功能障礙性疾病，養(yǎng)成終身防治的好習慣，讓我們攜起手來，為女性的健康與幸福保駕護航，讓每一位新媽媽都能擁有健康、美麗的未來。

康復醫(yī)學科門診出診時間：周一下午，周二上午，周四全天，周五上午。

康復醫(yī)學科門診出診地點：門診樓二層269診室。

產(chǎn)后康復訓練室地點：門診樓二層265室。

文/康復醫(yī)學科