關注腎臟健康，首先要注意觀察尿液。清晨第一泡尿是很重要的，是檢測我們健康與否的一項指標，從尿液的顏色、氣味、狀態(tài)上能分辨出身體狀況、飲水量夠不夠、身體有無疾病等等。大家平時留意一下自己清晨的第一泡尿，…

最是一年春好處，四、五月份正是外出春游賞花的好時節(jié)。然而，對于過敏性鼻炎的患者來說，卻是一年中最無法言說的痛：整日頂著通紅的鼻頭，不停打著噴嚏，擦著鼻涕，“賞春”變成了“傷春”!清明過后，每天都有因為…

甲型肝炎 春季是甲型肝炎的好發(fā)季節(jié)。在這段時間里，特別是在接觸甲型肝炎病人半個月至一個月后的時間里，凡出現(xiàn)發(fā)熱、面黃、吃不下飯、小便濃茶色，甚至飯后惡心、嘔吐、乏力，連上一步樓梯都覺得費力等癥狀時，應…

所謂光敏性物質(zhì)，就是指善于吸收日光中的長波紫外線，進而可以引起日光皮膚過敏的物質(zhì)。光敏物質(zhì)是光毒反應和光敏反應的幫兇，它們能誘發(fā)或激發(fā)皮膚過敏反應，尤其是面部、上臂等暴露部位。對大多數(shù)人來說，完全不曬…

開車時間長了，常常被腰背痛“纏”上，那么哪些原因會導致開車族腰背痛呢？座椅情況：駕駛時，座椅的支撐度，座椅與方向盤的高度協(xié)調(diào)性會引起腰背痛。不良坐姿：不正確的坐姿不僅讓“開車族”感受到不舒服，還會過度…

◆肺結(jié)核是我國發(fā)病、死亡人數(shù)最多的重大傳染病之一?！舴谓Y(jié)核主要通過咳嗽、打噴嚏傳播?！羟谙词帧⒍嗤L、強身健體可以有效預防肺結(jié)核?！艨人試娞缪诳诒恰⒉浑S地吐痰可以減少肺結(jié)核的傳播?！羧绻人?、咯痰2周以上，…

看看下面的這些癥狀，是否出現(xiàn)在你的身上呢：覺得眼睛干澀，不夠水潤，尤其到了秋冬季節(jié)，呆在暖氣屋里或空調(diào)場所就更加明顯；眼睛磨，像是里面有沙粒；看一會兒東西后眼睛就覺得酸脹、累；眼睛有時會發(fā)熱，火辣辣的…

灰指甲是甲癬的俗稱，它和手癬、足癬、體股癬一樣是真菌感染所致，然后依據(jù)真菌感染的部位而命名。但是老百姓統(tǒng)稱的灰指甲包括所有指甲顏色或形態(tài)變異，比如由銀屑病、濕疹、扁平苔蘚等其他皮膚病引起的指甲增厚、變…

80%～90%的感冒是由病毒引起的，能引起感冒的病毒有200多種；占10%～20%的感冒是由細菌所引起的。1歲以內(nèi)的嬰兒由于免疫系統(tǒng)尚未發(fā)育成熟，所以更容易患感冒。一般，感冒將持續(xù)7～10天，小寶寶有時可持續(xù)2周左右?？人浴?/p>

預防一氧化碳中毒的主要方法是保持室內(nèi)通風，科學使用煤和燃氣，即煤球爐不能直接放在臥室，應該設置密閉性較好的煙囪，熱水器不能直接裝在浴室且設置強制排煙煙囪等；在機動車內(nèi)休息時，不要完全關閉車窗，且休息時…

進入冬季，是感冒發(fā)生的高發(fā)期，給大家的身體健康帶來危害，影響正常工作。針對這一問題制定一個“冬季預防感冒的生活小常識”，推薦給大家學習參考，希望對大家預防冬季感冒有一定幫助。①鹽水漱口：每日早晚、餐后…

2013年12月1日是第26個“世界艾滋病日”。宣傳主題：行動起來，向‘零’艾滋邁進。▲艾滋病是一種病死率極高的嚴重傳染病，目前還沒有治愈的藥物和方法，但可預防?！滩〔《局饕嬖谟诟腥菊叩难?、精液、陰道分泌…

你知道嗎？一個人身體上的細菌數(shù)超過全中國的人口數(shù)。用過水龍頭后，接觸部位皮膚上每平方厘米可以有35,000個細菌。辦公場所的桌面上，每平方英寸面積的細菌可以超過3,000個。一些病毒可以在干燥光滑物體表面存活20…

立秋，是二十四節(jié)氣中的第13個節(jié)氣，每年8月7、8或9日立秋。“秋”就是指暑去涼來，意味著秋天的開始。到了立秋，梧桐樹必定開始落葉，因此才有“落一葉而知秋”的成語。從文字角度來看，“秋”字由禾與火字組成，是…

2013年8月26日至9月1日是全民健康生活方式宣傳周。主題：“和諧我生活，健康中國人”?？谔枺骸拔倚袆?，我健康，我快樂”。內(nèi)涵：“健康一二一”。內(nèi)涵釋義：“日行一萬步，吃動二平衡，健康一輩子”。內(nèi)容：健康生…

一氧化碳的毒性一氧化碳的毒性主要是影響氧氣的供給與利用。一氧化碳與血紅蛋白的親和力是氧氣與血紅蛋白的親和力的240倍，且結(jié)合后不易解離。當一氧化碳氣體被人吸入后，進入肺部搶先與血紅蛋白結(jié)合，使血紅蛋白喪…

在兒童成長的過程中，要注意培養(yǎng)兒童預防傷害的技能，具體來說首先是心理預防和承受能力的培養(yǎng)。許多傷害并非具體的預防措施可以制止的，應提倡針對孩子進行磨難訓練，加強心理教育，讓孩子及早體會到競爭與失敗，增…

以往都說，豬肉和豬肝才是補血能手。但是，對于顧忌身材的女性，以及素食一族，難道就注定要受貧血的折磨嗎？其實，除了肉類外，以下果蔬也有補血功效，大家不妨多多選擇。盡管如此，還是建議大家葷素搭配，多種來源…

夏季溫度較高，入伏以后空氣中的濕度增大，而空氣中的含氧降低，會給心肺疾病或其他慢性疾病的患者造成不利影響。在高溫、高濕環(huán)境中工作和運動人體消耗較大，大家應提高防范措施，預防中暑及其它疾病的發(fā)生?，F(xiàn)為大…

夏天到了，高溫悶熱天氣，在露天作業(yè)、通風不良的空間工作，極易發(fā)生中暑，下面介紹中暑的癥狀、識別與處置。中暑后根據(jù)臨床表現(xiàn)的輕重，可分為先兆中暑、輕癥中暑和重癥中暑。三者之間因處置是否及時，可呈漸進性變…