關(guān)注腎臟健康，首先要注意觀察尿液。清晨第一泡尿是很重要的，是檢測(cè)我們健康與否的一項(xiàng)指標(biāo)，從尿液的顏色、氣味、狀態(tài)上能分辨出身體狀況、飲水量夠不夠、身體有無疾病等等。大家平時(shí)留意一下自己清晨的第一泡尿，…

最是一年春好處，四、五月份正是外出春游賞花的好時(shí)節(jié)。然而，對(duì)于過敏性鼻炎的患者來說，卻是一年中最無法言說的痛：整日頂著通紅的鼻頭，不停打著噴嚏，擦著鼻涕，“賞春”變成了“傷春”!清明過后，每天都有因?yàn)椤?/p>

甲型肝炎 春季是甲型肝炎的好發(fā)季節(jié)。在這段時(shí)間里，特別是在接觸甲型肝炎病人半個(gè)月至一個(gè)月后的時(shí)間里，凡出現(xiàn)發(fā)熱、面黃、吃不下飯、小便濃茶色，甚至飯后惡心、嘔吐、乏力，連上一步樓梯都覺得費(fèi)力等癥狀時(shí)，應(yīng)…

所謂光敏性物質(zhì)，就是指善于吸收日光中的長(zhǎng)波紫外線，進(jìn)而可以引起日光皮膚過敏的物質(zhì)。光敏物質(zhì)是光毒反應(yīng)和光敏反應(yīng)的幫兇，它們能誘發(fā)或激發(fā)皮膚過敏反應(yīng)，尤其是面部、上臂等暴露部位。對(duì)大多數(shù)人來說，完全不曬…

開車時(shí)間長(zhǎng)了，常常被腰背痛“纏”上，那么哪些原因會(huì)導(dǎo)致開車族腰背痛呢？座椅情況：駕駛時(shí)，座椅的支撐度，座椅與方向盤的高度協(xié)調(diào)性會(huì)引起腰背痛。不良坐姿：不正確的坐姿不僅讓“開車族”感受到不舒服，還會(huì)過度…

◆肺結(jié)核是我國發(fā)病、死亡人數(shù)最多的重大傳染病之一?！舴谓Y(jié)核主要通過咳嗽、打噴嚏傳播。◆勤洗手、多通風(fēng)、強(qiáng)身健體可以有效預(yù)防肺結(jié)核?！艨人試娞缪诳诒恰⒉浑S地吐痰可以減少肺結(jié)核的傳播。◆如果咳嗽、咯痰2周以上，…

看看下面的這些癥狀，是否出現(xiàn)在你的身上呢：覺得眼睛干澀，不夠水潤(rùn)，尤其到了秋冬季節(jié)，呆在暖氣屋里或空調(diào)場(chǎng)所就更加明顯；眼睛磨，像是里面有沙粒；看一會(huì)兒東西后眼睛就覺得酸脹、累；眼睛有時(shí)會(huì)發(fā)熱，火辣辣的…

灰指甲是甲癬的俗稱，它和手癬、足癬、體股癬一樣是真菌感染所致，然后依據(jù)真菌感染的部位而命名。但是老百姓統(tǒng)稱的灰指甲包括所有指甲顏色或形態(tài)變異，比如由銀屑病、濕疹、扁平苔蘚等其他皮膚病引起的指甲增厚、變…

80%～90%的感冒是由病毒引起的，能引起感冒的病毒有200多種；占10%～20%的感冒是由細(xì)菌所引起的。1歲以內(nèi)的嬰兒由于免疫系統(tǒng)尚未發(fā)育成熟，所以更容易患感冒。一般，感冒將持續(xù)7～10天，小寶寶有時(shí)可持續(xù)2周左右?？人浴?/p>

預(yù)防一氧化碳中毒的主要方法是保持室內(nèi)通風(fēng)，科學(xué)使用煤和燃?xì)猓疵呵驙t不能直接放在臥室，應(yīng)該設(shè)置密閉性較好的煙囪，熱水器不能直接裝在浴室且設(shè)置強(qiáng)制排煙煙囪等；在機(jī)動(dòng)車內(nèi)休息時(shí)，不要完全關(guān)閉車窗，且休息時(shí)…

進(jìn)入冬季，是感冒發(fā)生的高發(fā)期，給大家的身體健康帶來危害，影響正常工作。針對(duì)這一問題制定一個(gè)“冬季預(yù)防感冒的生活小常識(shí)”，推薦給大家學(xué)習(xí)參考，希望對(duì)大家預(yù)防冬季感冒有一定幫助。①鹽水漱口：每日早晚、餐后…

2013年12月1日是第26個(gè)“世界艾滋病日”。宣傳主題：行動(dòng)起來，向‘零’艾滋邁進(jìn)?！滩∈且环N病死率極高的嚴(yán)重傳染病，目前還沒有治愈的藥物和方法，但可預(yù)防?！滩〔《局饕嬖谟诟腥菊叩难?、精液、陰道分泌…

你知道嗎？一個(gè)人身體上的細(xì)菌數(shù)超過全中國的人口數(shù)。用過水龍頭后，接觸部位皮膚上每平方厘米可以有35,000個(gè)細(xì)菌。辦公場(chǎng)所的桌面上，每平方英寸面積的細(xì)菌可以超過3,000個(gè)。一些病毒可以在干燥光滑物體表面存活20…

立秋，是二十四節(jié)氣中的第13個(gè)節(jié)氣，每年8月7、8或9日立秋?！扒铩本褪侵甘钊鰜恚馕吨锾斓拈_始。到了立秋，梧桐樹必定開始落葉，因此才有“落一葉而知秋”的成語。從文字角度來看，“秋”字由禾與火字組成，是…

2013年8月26日至9月1日是全民健康生活方式宣傳周。主題：“和諧我生活，健康中國人”?？谔?hào)：“我行動(dòng)，我健康，我快樂”。內(nèi)涵：“健康一二一”。內(nèi)涵釋義：“日行一萬步，吃動(dòng)二平衡，健康一輩子”。內(nèi)容：健康生…

一氧化碳的毒性一氧化碳的毒性主要是影響氧氣的供給與利用。一氧化碳與血紅蛋白的親和力是氧氣與血紅蛋白的親和力的240倍，且結(jié)合后不易解離。當(dāng)一氧化碳?xì)怏w被人吸入后，進(jìn)入肺部搶先與血紅蛋白結(jié)合，使血紅蛋白喪…

在兒童成長(zhǎng)的過程中，要注意培養(yǎng)兒童預(yù)防傷害的技能，具體來說首先是心理預(yù)防和承受能力的培養(yǎng)。許多傷害并非具體的預(yù)防措施可以制止的，應(yīng)提倡針對(duì)孩子進(jìn)行磨難訓(xùn)練，加強(qiáng)心理教育，讓孩子及早體會(huì)到競(jìng)爭(zhēng)與失敗，增…

以往都說，豬肉和豬肝才是補(bǔ)血能手。但是，對(duì)于顧忌身材的女性，以及素食一族，難道就注定要受貧血的折磨嗎？其實(shí)，除了肉類外，以下果蔬也有補(bǔ)血功效，大家不妨多多選擇。盡管如此，還是建議大家葷素搭配，多種來源…

夏季溫度較高，入伏以后空氣中的濕度增大，而空氣中的含氧降低，會(huì)給心肺疾病或其他慢性疾病的患者造成不利影響。在高溫、高濕環(huán)境中工作和運(yùn)動(dòng)人體消耗較大，大家應(yīng)提高防范措施，預(yù)防中暑及其它疾病的發(fā)生。現(xiàn)為大…

夏天到了，高溫悶熱天氣，在露天作業(yè)、通風(fēng)不良的空間工作，極易發(fā)生中暑，下面介紹中暑的癥狀、識(shí)別與處置。中暑后根據(jù)臨床表現(xiàn)的輕重，可分為先兆中暑、輕癥中暑和重癥中暑。三者之間因處置是否及時(shí)，可呈漸進(jìn)性變…