健康教育

• 骨質(zhì)疏松該怎么吃？

  骨質(zhì)疏松是一種代謝性骨病，主要是由于骨量丟失與降低、骨組織結(jié)構(gòu)破壞、骨脆性增加，導(dǎo)致患者容易出現(xiàn)骨折的全身代謝性骨病。那么，我們先來了解一下骨質(zhì)疏松有哪些典型癥狀？1.乏力。容易疲勞，勞累后加重，負(fù)重能…

  查看詳細(xì)信息已有 0 人瀏覽

• 血糖高的人“無糖食品”，可以隨便吃嗎?

  近日，北京友誼醫(yī)院平谷醫(yī)院內(nèi)分泌科病房收治了一位血糖超高的患者。經(jīng)詢問了解到，患者在家中大量食用了兒女為他買的無糖點(diǎn)心，他認(rèn)為點(diǎn)心是無糖的，對血糖無大礙，于是把它當(dāng)成了每天的加餐。那么，這些所謂的無糖…

  查看詳細(xì)信息已有 0 人瀏覽

• 低血糖：潛在的“殺手”，如何應(yīng)對與防范？

  言語不清，神志不清——腦血管疾??？胸悶氣短，心慌出汗——心血管疾?。砍霈F(xiàn)上述癥狀，警惕低血糖發(fā)生。許多糖友在血糖管理過程中認(rèn)為血糖降得越低越好，其實(shí)低血糖可能是一個(gè)潛在的“殺手”。如果血糖降得太低，會(huì)對大…

  查看詳細(xì)信息已有 0 人瀏覽

• 端午節(jié)吃粽子，小心你的血糖爆表！

  農(nóng)歷五月初五，是中國民間的傳統(tǒng)節(jié)日——端午節(jié)。端午節(jié)吃粽子，是中國人民的傳統(tǒng)習(xí)俗之一。粽子，又叫“角黍”“筒粽”，其由來已久，花樣繁多。和月餅一樣，粽子在長久的演變中生出了無數(shù)變種，“南咸北甜”的大戰(zhàn)年…

  查看詳細(xì)信息已有 0 人瀏覽

• 【世界防治肥胖日】科學(xué)減重，與您同行

  1997年世界衛(wèi)生組織正式確認(rèn)“肥胖”是一種疾病。據(jù)國務(wù)院發(fā)布的《中國居民營養(yǎng)與慢性病狀況報(bào)告（2020年）》顯示，目前我國已有超過50%的成年人和近20%的兒童青少年超重和肥胖，成年居民（≥18歲）超重率為34.3%，肥…

  查看詳細(xì)信息已有 0 人瀏覽

• 【4.20世界痛風(fēng)日】痛風(fēng)來襲，如何抵御

  4月20日是“世界痛風(fēng)日”，今年的主題是“走出誤區(qū)，回歸科學(xué)”。在世界痛風(fēng)日來臨之際，帶大家來了解一下痛風(fēng)。人們在享受美食的同時(shí)，不少人卻快樂并痛苦著。一邊是美酒佳肴，一邊是痛風(fēng)發(fā)作，真是為難啊！隨著人們…

  查看詳細(xì)信息已有 0 人瀏覽

• 甲狀腺疾病患者應(yīng)該怎樣吃？

  目前，罹患甲狀腺疾病的人越來越多，包括甲狀腺功能亢進(jìn)癥、甲狀腺功能減退癥及亞臨床甲狀腺疾病等。很多患者在就診時(shí)會(huì)向醫(yī)生咨詢“大夫，我能不能吃加碘鹽”“能不能吃海鮮”……那么，今天就和大家說說甲狀腺疾病患…

  查看詳細(xì)信息已有 0 人瀏覽

• 【健康日】聯(lián)合國糖尿病日“教育保護(hù)明天”

  2022年11月14日是第16個(gè)“聯(lián)合國糖尿病日”，今年的主題是“教育保護(hù)明天”。旨在使醫(yī)療衛(wèi)生專業(yè)人員和糖尿病患者獲得更好的糖尿病教育。什么是糖尿??？糖尿病是由于胰島素分泌和（或）作用缺陷引起的以血糖升高為特…

  查看詳細(xì)信息已有 0 人瀏覽

• 拒絕骨質(zhì)疏松，為健康“骨”勁兒

  10月20日為世界骨質(zhì)疏松日，今年的主題為：“鞏固一生，贏戰(zhàn)骨折”。當(dāng)日，北京友誼醫(yī)院平谷醫(yī)院內(nèi)分泌科邀請了北京協(xié)和醫(yī)院邢小平教授、平谷區(qū)衛(wèi)健委社管中心主任郭學(xué)清作為嘉賓，平谷區(qū)18家社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心同仁及…

  查看詳細(xì)信息已有 0 人瀏覽

• 血糖儀，您需要知道的那些事兒

  血糖儀也需要校準(zhǔn)血糖儀校準(zhǔn)是利用模擬血糖液檢查血糖儀和試紙條的配合是否正常。四種情況需考慮做血糖儀的校準(zhǔn)1.懷疑血糖儀和血糖試紙出現(xiàn)問題時(shí)；2.測試結(jié)果未能反映出病人感覺的身體狀況時(shí)，例如：感覺到有低血糖…

  查看詳細(xì)信息已有 0 人瀏覽

• 節(jié)假日糖尿病患者怎么吃？

  糖友們節(jié)日期間應(yīng)該如何合理安排自己的飲食呢？美食可以吃，但是要少吃！各種美味佳肴糖友們可以適當(dāng)吃一點(diǎn)，但不能大快朵頤。需要控制每天的食物總熱量，避免油膩食物，切忌暴飲暴食。另外，過于油膩的菜肴可以用白…

  查看詳細(xì)信息已有 0 人瀏覽

• 糖尿病腎病患者飲食指導(dǎo)

  糖尿病腎病是指糖尿病導(dǎo)致的慢性腎臟病，是最主要的糖尿病微血管并發(fā)癥之一，是慢性腎臟病和終末期腎臟?。I衰竭）的重要原因。此類患者臨床上常表現(xiàn)為大量蛋白尿、高血壓、水腫等癥狀，腎功能檢查常表現(xiàn)為白蛋白尿…

  查看詳細(xì)信息已有 0 人瀏覽

• 健康教育講座讓病人受益匪淺

  如今初發(fā)糖尿病的病人越來越多，而且趨于年輕化，于是，護(hù)士長便根據(jù)每天的病人情況，安排了上午十點(diǎn)進(jìn)行健康教育講課，由科室?？平逃o(hù)士岳曉云講課，主要是告知患者糖尿病的定義、臨床表現(xiàn)、誘發(fā)因素及低血糖的癥…

  查看詳細(xì)信息已有 177 人瀏覽

• 糖尿病患者秋季養(yǎng)生四大法則

  隨著秋天的來臨，糖尿病患者的養(yǎng)生之道也應(yīng)適時(shí)作出調(diào)整。糖尿病患者的血糖波動(dòng)與季節(jié)密切相關(guān)，因此，自我養(yǎng)生和調(diào)養(yǎng)就顯得尤為重要，需要從以下4個(gè)方面注意：滋潤養(yǎng)陰秋季天氣干燥，中醫(yī)里面“燥”也是一種損傷人…

  查看詳細(xì)信息已有 174 人瀏覽

• 糖友做飯“偷點(diǎn)懶”

  食材粗糙點(diǎn) 口味清淡些 對糖尿病患者來說，飲食控制就像空氣和水，一天都離不了。事實(shí)上，控制飲食并非像很多糖友想象那樣，需要痛苦的餓肚子，而是要學(xué)會(huì)有技巧的控制。首先，準(zhǔn)備飯菜簡單為好。糖友在廚房備菜，…

  查看詳細(xì)信息已有 167 人瀏覽

• 2013年11月14日是第七個(gè)“聯(lián)合國糖尿病日”

  宣傳主題：糖尿病教育與預(yù)防。宣傳口號：關(guān)注糖尿病，保護(hù)我們的未來！ 宣傳標(biāo)語:合理膳食，適量運(yùn)動(dòng), 健康體重，健康血糖保持健康生活方式，控制高血糖控制糖尿病，享受健康生活防治糖尿病，從兒童和青少年做起

  查看詳細(xì)信息已有 151 人瀏覽

• 你洗手了嗎？

  你知道嗎？一個(gè)人身體上的細(xì)菌數(shù)超過全中國的人口數(shù)。用過水龍頭后，接觸部位皮膚上每平方厘米可以有35,000個(gè)細(xì)菌。辦公場所的桌面上，每平方英寸面積的細(xì)菌可以超過3,000個(gè)。一些病毒可以在干燥光滑物體表面存活20…

  查看詳細(xì)信息已有 105 人瀏覽

• 粗糧面包—兒童糖尿病的“小克星

  隨著生活水平的不斷提高，有些兒童也開始患上了糖尿病，其實(shí)這主要是和平時(shí)的飲食習(xí)慣有很大的關(guān)系，那么我們在日常生活中，怎樣預(yù)防兒童糖尿病呢，下面我們一起來看一下：粗糧面包——兒童糖尿病的“小克星”平時(shí)比較…

  查看詳細(xì)信息已有 151 人瀏覽

• 糖尿病的皮膚、口腔護(hù)理

  皮膚和粘膜是人體的天然屏障，對機(jī)體起著保護(hù)的作用。然而這些部位卻容易被人們忽略，往往最容易受損傷，因此對于糖尿病病人來說，更要注意這些部位的防護(hù)。皮膚護(hù)理：◆保持皮膚清潔，勤洗澡，勤換內(nèi)衣。內(nèi)衣內(nèi)褲不…

  查看詳細(xì)信息已有 118 人瀏覽

• 糖尿病神經(jīng)痛

  據(jù)報(bào)告，截至2011年年末，中國20歲以上人群中糖尿病患者達(dá)9240萬人，其中，56.6%的患者具有周圍神經(jīng)病變的并發(fā)癥，80%以上的具有周圍神經(jīng)病變并發(fā)癥的患者，正經(jīng)受著神經(jīng)痛的折磨。糖尿病神經(jīng)痛主要表現(xiàn)為：肢體遠(yuǎn)端…

  查看詳細(xì)信息已有 198 人瀏覽