北京市平谷區(qū)醫(yī)院

您現(xiàn)在的位置是:首頁 > 健康教育 > 科普知識

健康教育

預(yù)約就診

GO

請實名制預(yù)約就診。我們將竭誠為您服務(wù)!祝您身體健康!

在線咨詢

科普知識
  • 為什么要空腹抽血?

    2023-09-06

    每次抽血檢查,醫(yī)護(hù)人員總會問:您是空腹嗎?這是因為有很多項目一定要空腹采血,有的檢查項目不需要空腹。這些問題可能一直困擾著您,今天就讓我們聊一聊“空腹抽血”。什么叫空腹抽血?空腹抽血是指禁食8小時后空…

    查看詳細(xì)信息已有 人瀏覽

  • 慢性疼痛的克星——沖擊波治療

    2023-08-10

    沖擊波治療在很多慢性損傷的治療中已經(jīng)得到廣泛應(yīng)用,如網(wǎng)球肘、肩周炎、足底筋膜炎等。沖擊波治療為體外非侵入性操作,具有無創(chuàng)、高效、簡單、安全等優(yōu)勢。通過解剖標(biāo)志結(jié)合痛點標(biāo)注治療部位,將痛點處涂抹耦合劑并…

    查看詳細(xì)信息已有 人瀏覽

  • 落枕了,該怎么辦?

    2023-08-10

    不知大家有沒有這樣的經(jīng)歷一覺醒來感覺轉(zhuǎn)頭受限制了稍微一動就脖子疼昨天明明還好好的朋友,你可能是落枕了什么是落枕?落枕可以歸類于“頸肩部肌肉筋膜炎”或“急性頸椎關(guān)節(jié)周圍炎”,也屬于“急性頸痛”范疇,常因…

    查看詳細(xì)信息已有 人瀏覽

  • “坐月子”遇上炎炎夏日,謹(jǐn)防產(chǎn)褥中暑

    2023-07-21

    今年的“三伏天”又是超長的40天。這對正在坐月子的寶媽們來說,真是苦不堪言。傳統(tǒng)觀念認(rèn)為坐月子不能受風(fēng),必須要從頭包到腳捂著才行。殊不知,每年夏天醫(yī)院都會收治因坐月子不當(dāng)引發(fā)熱射病的產(chǎn)婦??茖W(xué)坐月子,預(yù)…

    查看詳細(xì)信息已有 人瀏覽

  • 不可忽視的高溫中暑

    2023-07-11

    進(jìn)入7月,連續(xù)多日的高溫橙色預(yù)警讓市民直呼“熱死人了”。這并非一句玩笑話,因“熱射病”昏迷乃至死亡的案例,今年盛夏已發(fā)生多起。近日,北京友誼醫(yī)院平谷醫(yī)院急診科接診了一位在集訓(xùn)時中暑的消防隊隊員,來的時…

    查看詳細(xì)信息已有 人瀏覽

  • 三伏貼小知識

    2023-07-11

    冬病夏治穴位貼敷法(簡稱“三伏貼”)是將中醫(yī)時間醫(yī)學(xué)、針灸學(xué)和外治法有機(jī)結(jié)合的中醫(yī)“治未病”的重要手段。是根據(jù)中醫(yī)理論,選用辛溫類具有祛寒、通經(jīng)等功效的藥物制作成貼敷膏,利用全年氣溫最高、陽氣最旺的夏…

    查看詳細(xì)信息已有 人瀏覽

  • “石頭”的誘惑

    2023-07-04

    為什么夏季是尿路結(jié)石的高發(fā)季節(jié)呢?因為天氣炎熱,人體的排汗量增加,水分會通過皮膚蒸發(fā)掉,如果不及時補(bǔ)充水分,腎臟尿液出現(xiàn)濃縮,造成排尿量減少。尿液中晶體物質(zhì)濃度升高或溶解度降低,呈過飽和狀態(tài),析出的結(jié)…

    查看詳細(xì)信息已有 人瀏覽

  • 您可能忽視的身邊易燃品——花露水

    2023-07-04

    曾有報道,為了防蚊蟲叮咬,媽媽為7歲的女兒脖子上涂擦了很多花露水,隨后就去做飯了。小女孩9歲的哥哥放學(xué)和她一同玩耍時玩起了打火機(jī),小女孩的脖子瞬間火焰騰起,嚴(yán)重?zé)齻?。網(wǎng)上還有許多這樣的案例。炎炎夏日,每…

    查看詳細(xì)信息已有 人瀏覽

  • 發(fā)現(xiàn)卵巢囊腫莫慌張

    2023-06-28

    很多女性朋友在體檢時被查出卵巢囊腫,由于缺乏相關(guān)醫(yī)學(xué)知識,得知自己卵巢上長了個“東西”,有些人會因此而焦慮不安,還會過度擔(dān)心,寢食難安,懷疑自己是不是得了腫瘤?會不會影響以后懷孕?是不是需要手術(shù)切除?…

    查看詳細(xì)信息已有 人瀏覽

  • 冬病夏治“三伏貼”

    2023-06-28

    冬病夏治的治療原理可追溯到兩千多年前的《黃帝內(nèi)經(jīng)》,是祖國醫(yī)學(xué)中“上工治未病”的預(yù)防醫(yī)學(xué)重要思想。祖國醫(yī)學(xué)認(rèn)為“天人合一”“天人相應(yīng)”,中醫(yī)養(yǎng)生注重“春夏養(yǎng)陽,秋冬養(yǎng)陰”,而夏天,尤其是農(nóng)歷的三伏天是…

    查看詳細(xì)信息已有 人瀏覽

  • 不死癌癥——類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎

    2023-06-28

    類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎一般不會危及生命,但可致殘,嚴(yán)重影響人們的生活質(zhì)量。目前尚無法根治,因此被稱為不死癌癥。什么是類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎?類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎是一種自身免疫性疾病,目前確切的發(fā)病機(jī)制尚不清楚。類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者因…

    查看詳細(xì)信息已有 人瀏覽

  • 氣溫高,血壓不高了,藥能停嗎?

    2023-06-28

    夏天氣溫高,有很多高血壓患者有這樣的情況,監(jiān)測血壓不高了,甚至血壓偏低,不吃藥血壓也基本正常,于是就自行停了降壓藥,等天氣冷了再把降壓藥吃回去。這樣做是不是科學(xué)的呢?對于大多數(shù)高血壓患者而言,血壓會呈…

    查看詳細(xì)信息已有 人瀏覽

  • 端午節(jié)吃粽子,小心你的血糖爆表!

    2023-06-21

    農(nóng)歷五月初五,是中國民間的傳統(tǒng)節(jié)日——端午節(jié)。端午節(jié)吃粽子,是中國人民的傳統(tǒng)習(xí)俗之一。粽子,又叫“角黍”“筒粽”,其由來已久,花樣繁多。和月餅一樣,粽子在長久的演變中生出了無數(shù)變種,“南咸北甜”的大戰(zhàn)年…

    查看詳細(xì)信息已有 人瀏覽

  • 【營養(yǎng)專家對您說】減重就不能好好吃飯嗎?

    2023-06-06

    “刻意節(jié)食”“不吃早餐或晚餐”“不敢吃肉”“不吃主食”“不吃炒菜,只吃水煮菜”“喝減肥茶”等各種減重方式撲面而來,“苦行僧”般的減重方式短期可能有效果,但是不易長期堅持,容易反彈。不合理的減重方式容易…

    查看詳細(xì)信息已有 人瀏覽

  • 【就醫(yī)系列指南】打呼嚕該掛什么科?

    2023-06-06

    睡覺打呼嚕是一種很常見的現(xiàn)象,不是所有的打呼嚕都需要治療。如果成年人打呼嚕聲音比較小,沒有憋醒,沒有缺氧的癥狀,一般不用到醫(yī)院就診。如果打呼嚕聲音很大,有呼吸暫停或憋醒,白天出現(xiàn)一些缺氧的癥狀,如疲乏…

    查看詳細(xì)信息已有 人瀏覽

  • 正確認(rèn)識打鼾

    2023-06-06

    人的一生有1/3時間是在睡眠中度過的,優(yōu)質(zhì)的睡眠可以幫助我們緩解機(jī)體的疲勞。日常生活中,部分人群會出現(xiàn)睡眠數(shù)量、質(zhì)量不佳以及時間或節(jié)律紊亂,表現(xiàn)為失眠、嗜睡、睡眠覺醒、異相睡眠等。其中最常見的癥狀就是打…

    查看詳細(xì)信息已有 人瀏覽

  • 泡腳,您泡對了嗎?

    2023-05-30

    很多人都喜歡泡腳,如果要問泡腳有什么好處,相信大多數(shù)人都能說出一二。泡腳的好處就在于能緩解疲勞、改善睡眠、調(diào)節(jié)免疫等。晚上泡腳可以擴(kuò)張足部血管,促進(jìn)下肢血液循環(huán),加速新陳代謝,緩解疲勞,減輕工作以及生…

    查看詳細(xì)信息已有 人瀏覽

  • 潔牙后,醫(yī)生為什么建議做牙周刮治?

    2023-05-23

    您可能會有這樣的疑問,為什么到醫(yī)院做完常規(guī)的洗牙后,醫(yī)生還要建議進(jìn)行更深層次的牙周刮治呢?首先,了解一下什么是牙周刮治?牙周刮治是在牙齦下方用比較精細(xì)的齦下刮治手工器械或?qū)S贸暺餍颠M(jìn)行清理治療。主要…

    查看詳細(xì)信息已有 人瀏覽

  • 【全民營養(yǎng)周】要想血壓穩(wěn),飲食來幫您!

    2023-05-17

    5月14-20日是第九屆全民營養(yǎng)周,本屆營養(yǎng)周的主題是“合理膳食 食養(yǎng)是良醫(yī)”。 國家衛(wèi)生健康委發(fā)布的《成人高血壓食養(yǎng)指南(2023年版)》中指出,高血壓多與不合理膳…

    查看詳細(xì)信息已有 人瀏覽

  • 【營養(yǎng)專家對您說】減重的好處知多少?

    2023-05-17

    “小胖兒,同學(xué)們都不認(rèn)識我了,說我瘦了簡直變成了另一個人,又帥又精神了”。“哎呀,你怎么那么棒!我好煩呀,體重又長了,我也要減肥!”“你總是雷聲大雨點小,都嚷嚷多少次了!合理的膳食加上科學(xué)的運動,堅持努…

    查看詳細(xì)信息已有 人瀏覽