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夏季養(yǎng)生食譜 分享提高免疫力的方法
2013-07-05
你想要擁有一個健康的身體嗎?下面就來學習怎么樣提高免疫力,遠離疾病。保持心情舒暢如果長期處于心理緊張狀態(tài),將對身體產(chǎn)生不良影響,會帶來許多生理上的煩惱,其中之一就是阻止免疫細胞的繁殖,這對免疫機制是一…
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吃荔枝當防“荔枝病”
2013-07-05
目前正是荔枝大量上市季節(jié)。荔枝營養(yǎng)成分豐富,深受人們的喜愛,每100克荔枝肉含蛋白質(zhì)0.7克、脂肪0.6克、糖類13.3克、鈣6毫克、磷34毫克、鐵0.5克、鉀193毫克、鎂17.8毫克及多種維生素、有機酸、果膠等。中醫(yī)學認為…
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手足口病的預防
2013-06-13
手足口病是由多種腸道病毒感染而引起的急性傳染病。5-7月份是發(fā)病高峰。主要發(fā)生在1-5歲兒童,3歲以下兒童易出現(xiàn)并發(fā)癥,嚴重者可導致死亡。該病多數(shù)癥狀輕微,以發(fā)熱和手、足、口、臀四個部位(四部曲)出現(xiàn)皮疹或…
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夏季謹防腸道傳染病
2013-06-13
腸道傳染病是以腹瀉癥狀為主的傳染病,也就是人們俗稱的“拉肚子” ,從每年的4月份開始到夏秋季逐漸到高峰。以痢疾和感染性腹瀉為主。但因為感染的病原體不同,而有不同的癥狀。比如:感染痢疾后患者的大便呈膿血便…
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夏季養(yǎng)生小常識
2013-06-06
夏季失水多,應多喝水喝多點水,而且是溫水比較好,每天要喝七八杯白開水。身體要隨時保持水分和補充水分,水在人體內(nèi)起著至關重要的作用,維持著人體正常的生理功能。水是人體不可缺少的重要組成部分,器官、肌肉、…
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瘧疾的防治知識
2013-05-09
瘧疾是由瘧原蟲寄生于人體,經(jīng)媒介按蚊傳播,引起以周期性發(fā)冷、發(fā)熱、出汗等癥狀和脾大、貧血等體征為特點的寄生蟲病。分為間日瘧、惡性瘧、三日瘧和卵形瘧4種。典型的瘧疾多呈周期性發(fā)作。一般在發(fā)作時先有明顯的…
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應對人感染甲型H7N9禽流感知識問答
2013-04-16
一、個人如何避免感染甲型H7N9禽流感? 良好的個人衛(wèi)生習慣和食品安全措施是預防甲型H7N9等多種傳染病的前提?!袂谙词?,尤其是制作食物之前、之間、之后,飯前便后,在接觸動物及動物糞便之后,以及手臟時;若家里有…
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面對H7N9禽流感疫情—正確認識,科學防范
2013-04-16
面對H7N9禽流感疫情——正確認識,科學防范1、什么是H7N9禽流感?禽流感,是由甲型流感病毒的一種亞型引起的急性傳染性疾病。它通常只感染鳥類,少見情況會感染人、豬、馬、水貂和海洋哺乳動物??筛腥救说那萘鞲胁《尽?/p>
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麻疹預防知識
2013-03-19
麻疹是由麻疹病毒引起的急性呼吸道傳染病,多發(fā)生于冬春兩季。臨床表現(xiàn)以發(fā)熱、流涕、打噴嚏、咳嗽、眼結(jié)膜炎、口腔黏膜出斑及全身皮膚斑丘疹等為主。麻疹是一種可防可治的疾病。 一、傳染源病人為麻疹唯一的傳染源…
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脂肪肝的中醫(yī)防治及調(diào)護
2013-02-26
隨著我們的生活水平不斷提高,越來越多的“富貴病”出現(xiàn)在人們身邊。久坐少動的工作方式,吃吃喝喝的社交應酬,使很多人尤其是中年人營養(yǎng)過剩的現(xiàn)象日益嚴重。脂肪肝的患病率在節(jié)節(jié)攀升,嚴重威脅著人們的健康。目前…
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結(jié)核病防治小知識
2013-02-20
結(jié)核病人有哪些癥狀? 肺結(jié)核早期或輕度肺結(jié)核,可無任何癥狀或癥狀輕微而被忽視,若病變處于活動進展階段時,可出現(xiàn)以下癥狀: 發(fā)熱:表現(xiàn)為午后低熱,多在下午4-8時體溫升高,一般為37-38℃之間。這時病人常常伴…
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塑料與食品安全
2013-02-20
塑料是什么?塑料為人工合成的高分子化合物,也稱為高分子聚合物,是利用單體原料以合成或聚合反應方式生成的材料。1872年,德國化學家阿道夫?馮?拜爾在實驗中發(fā)現(xiàn)苯酚和甲醛反應后,試管底部出現(xiàn)頑固的殘留物,由于…
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油煙—廚房里無形殺手
2012-12-10
油煙中“危險分子”不少食用油在220℃以上的高溫烹調(diào)食物時會產(chǎn)生大量揮發(fā)性熱解產(chǎn)物以及部分揮發(fā)食用油本身,這些由食用油在高溫條件下產(chǎn)生的煙霧混合物統(tǒng)稱為烹調(diào)油煙。油煙的構(gòu)成主要是揮發(fā)的油脂、有機質(zhì)及其加熱…
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相克的食物 有些更有營養(yǎng)
2012-12-10
食物相克理論在民間廣泛流傳。實際上,該理論是缺乏科學依據(jù)的。中國營養(yǎng)學會委托哈爾濱醫(yī)科大學與蘭州大學同時開展了食物相克的問卷調(diào)查、動物實驗和人體試食研究。研究結(jié)果顯示,食用所謂的相克食物的動物實驗和人…
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痛風患者如何把好飲食關
2012-12-10
痛風是由于體內(nèi)嘌呤代謝異常導致血中的尿酸堆積,使關節(jié)腔滑膜受刺激發(fā)炎的一種代謝性疾病,可以表現(xiàn)為急性關節(jié)炎、慢性關節(jié)炎,甚至還能夠發(fā)展成痛風性腎病,導致腎衰竭。嘌呤是細胞中核物質(zhì)的組成元素,在正常情況…
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入秋仍需防蟲咬過敏癥
2012-12-10
天氣漸涼,秋高氣爽,此時仍不可對蚊蟲放松警惕,不管居家休息或外出游玩,仍需注意預防蚊蟲叮咬。秋季是蚊蟲垂死掙扎的季節(jié),它們會變本加厲叮咬人類或其他動物以便吸收足量血分,或為過冬儲存能量,或為產(chǎn)卵繁衍后…
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如何預防老年癡呆癥
2012-12-10
癡呆是一種以認知功能缺損為核心癥狀且與年齡相關的獲得性智能損害綜合征。全球目前有3560萬癡呆患者,每4秒新增一名癡呆患者,每年新增770萬癡呆患者,中國迄今已超過600萬癡呆患者。目前,老年癡呆已成為繼心血管…
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蹺二郎腿有六害
2012-12-10
蹺二郎腿談不上雅觀,但也算不上不良行為。不過,從健康角度來看,經(jīng)常蹺二郎腿的人可能蹺出一些病來。無論是年輕人還是老年人,男性還是女性,蹺二郎腿都不是一種健康姿勢,尤其是久坐的同時蹺二郎腿,其潛在危害更…
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舉手之勞健脾胃
2012-12-10
冬季是胃病好發(fā)季節(jié),人們除了作息規(guī)律、注意保暖和飲食健康外,還要注意健脾胃鍛煉。下面給大家推薦一些舉手之勞的健胃方法,可在日常生活、工作中隨時隨地鍛煉。飯后彎腰 每天飯后半小時,彎幾次腰,達到90度,就…
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酒后勿用安定類藥物
2012-12-10
美國流行音樂界天后人物惠特尼·休斯頓日前被發(fā)現(xiàn)死于房間內(nèi),年僅48歲。最新尸檢報告表明,其死因系服用阿普唑侖等藥物與酒精混合而導致中毒。此事件提示,阿普唑侖主要用于抗焦慮,也可作為抗恐懼藥,并有催眠作用…
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